最好的生活,是随遇而安

文/Windy Liu(公众号:自言稚语)

有人说,人生的过程比目的更重要;也有人说,我不在乎过程,只要知道结果。每个人都有对生活的期待,可生活中不如意之事,十之八九,而我们又该听谁的呢?

01

时间过得飞快,转眼间又到了九月,离十月的国庆长假也越来越近了。从7月底就开始和朋友盘算着国庆出游计划。可当我开始兴致勃勃地张罗着前往日本的酒店和机票的时候,却被朋友告知身体不适不能去了。本来特别期待的心情一下子down了下来,甚至有点儿责怪朋友的意思。

紧接着8月初看到了哲学老师带团游日本的消息,我整个人又开始焕发生机,继续着对日本之行的憧憬。可没想到上个星期又被告知,因为参团人数不够而要取消这次行程。

经过了上一轮的失望,我对此已经淡定了许多,但内心仍然有一股天不遂人愿的失落感。郁闷了好几天之后,我决定放下对日本之行的期待。

没过几天,我无意间打开了一个旅游公号,其中摩洛哥的行程吸引了我的注意,里面提到了撒哈拉沙漠的夜空,还有打翻了上帝颜料盘的彩色房子,同时还让我想起来了三毛那些感人的故事。我似乎被一股无形的力量怂恿着,很快就确定了摩洛哥的行程并买到了机票,时间也随之调整到了11月中旬。

收到行程单的那一瞬间,我忽然意识到,这其实就是最好的安排。

因为当我重新审视10月份的事项清单时,发现要做的事情非常多,社群分享的准备,自言稚语年历的设计和筹备,月底准备观看的太阳马戏团演出,而工作也进入了一个release的收尾期……这么一一看下来,相比于出游,国庆假期用来回顾自己的成长和为繁忙的十月做准备,是一个更好的选择。

其实,最好的生活,不是刻意追求自以为是的美好,而是随遇而安,接受看似意外却又自洽的安排。

02

不知什么时候,我开始相信一种看似矛盾的理论,它叫“斯托克代尔悖论”。斯托克代尔是美国的一个海军上将,在越南战争期间被俘,期间经受了非人的严刑拷打,并被关押了长达八年。他说:“我不知道自己能不能活着出去,还能不能见到自己的妻子和小孩。”

被关押8年被放了出来,作家吉姆·柯林斯去采访他,问他为什么能熬过这艰难的8年。他的回答是,“我相信自己一定能出来,同时又敢于直面现实,不对未来有过分的期待。”

吉姆·柯林斯又问:“那你的同伴中最快死去的又是哪些人呢?”

他回答说:“是那些太乐观的人。”

吉姆·柯林斯说:“这不是很矛盾吗?为什么那些乐观的人会死得很快呢?”

斯托克代尔继续解释道:“他们总是想着圣诞节可以被放出去了吧?圣诞节没放出去,就想复活节可以被放出去,复活节没被放出去,就想着感恩节,而后又是圣诞节,结果一个失望接着一个失望,他们逐渐丧失了信心,再加上生存环境的恶劣,于是,他们郁郁而终。”

而他则不期待何时可以被释放,选择一种臣服接受的状态,安于当下。

这就是“斯托克代尔悖论”——对前途充满信心,但又敢于放下期待,坦然直面残酷的现实。

我们对于身边的人事物,也总是会有这样或那样的期待,期望它们都按照我们头脑中的设想来运转。一旦没有如我们所愿,就会引发我们的各种负面情绪。

你期望着公交车能够准时到达,一旦延误了,你就开始焦虑和抱怨;

你期望别人能够认可你的表现,一旦收不到赞赏,你就变得难过和自责;

你期望努力之后达成某个目标,一旦事与愿违,你就会沮丧甚至怀疑人生。

有时候,期待就是一种毒药,让我们对未来上瘾,同时也将我们带离了最有力量的当下。

03

我们的期待,往往来自于某个狭隘的视角。有一个著名的思维实验——20个人围成一个圈,中间放着一把椅子,然后让每个人都说说自己看到的椅子是什么样子的。

有的人看到的是椅子的正面,有的人看到是椅子的侧面,还有的人看到的是椅子的背面。换句话说,同一把椅子可以展现出20种不同的视角。

可是椅子真正的样子,其中任何一个人都没有办法给出完整准确的描述。

其实生活中的我们,和实验中的20个人一样,都局限于我们自己特有的视角里。

对于遇到的人,发生的事,我们都有一套基于过往而自定义的好坏标准,至于它是不是适合新的环境新的场景却无从考证。

对生活的期待,也被框在了我们习以为常的认知里。可是,一旦我们只有眼下所期望的那种可能性,那就自动屏蔽了所有其他面向的可能性。

就像某个非常相信上帝的人,在遇到洪水的时候不停地祈祷:上帝,快来救救我吧。

这时候,过来一只小船,船上的人招呼他赶快上船,他却说,上帝会来救我的。小船只好走了。

后来,又来了一只大船,船上的人扔救生圈给他,结果他拒绝了,还大声说,上帝会来救我的。救生圈也越飘越远。

洪水越涨越高,已经没过了他的肩膀,这时空中飞来一架直升机,放下软梯准备救他,结果他还说,上帝会来救我的。直升机也无可奈何地飞走了。

后来,一股急流把他冲走了。而当他的灵魂上了天堂,他去问上帝,为什么我这么挚诚地祈祷,你还是不救我呢?上帝说,我先后给你送小船,救生圈,直升机去救你,你都拒绝了,这,能怪我吗?

我们最自不量力的,就是以为自己知道了生活的全部真相。

而活在期待中,其实就是一场自设的困兽之斗。

因为自知局限,所以顺其自然,因为心无所恃,所以随遇而安。

与其执着于一个我们单一视角里的预期,不如安然地拥抱一路上遇到的人,发生的事。

04

这个世界,无常就是它不变的规律。19世纪的作家奥斯卡·王尔德说过,人生有两个悲剧,第一是想得到的得不到,第二是想得到的得到了。得不到是不幸,得到了有时候也会是灾难,就像上面那个祈求上帝救赎的故事。

哲学家庄子也有个很经典的论述——

事若不成,则必有人道之患;事若成,则必有阴阳之患。若成若不成而后无患者,唯有德者能之。

这就是说,当事情不成的时候,会有显而易见的麻烦摆在你面前;当事情成了之后,你又会面对一种更加复杂的新的生活场景,这又会让你遇到新的问题,新的麻烦。事情都是依照它们自己的方式发生着,所有重要的事情都无法被你所操控,它们超越你的掌控,你顶多只能允许它们发生,你顶多只能敞开大门,让事情发生,但你没办法迫使它们发生。这其实就是这个世界的自然规律,很多重要事情的发生都是意外,往往超越了我们的预期。

如果细心观察这个世界,就会发现现实中有两种类型的人,一类是消极的乐观主义者,另一类是积极的悲观主义者。

消极的乐观主义者,他们思考问题常常是“要是怎么怎么就好了”,他们总是相信只要达到了他们的预期,问题麻烦就消除了,然后就可以一劳永逸的享受这个世界的美好。

而这明显是不现实的。

而积极的悲观主义者,则认为在这个世界里,问题总是层出不穷,麻烦总是来去不绝,而生活,就是一个升级打怪的过程。

他们不会期待生活都按照既定的轨道运转,而是积极地面对发生的事情,出现的问题,然后安于当下,尽力而为。

对于庄子所谓的“若成若不成而无后患”的德者,我觉得就是生活中那些积极的悲观主义者,他们懂得世界的复杂,也明白生活的多变。

所以,在无常的人生中,我们都需要有一颗随遇而安的心,然后用心甘情愿的态度,去过随遇而安的生活。

而这种生活里的随意而安,在我眼里,是积极的悲观主义者的一种人生态度,更是一种理性美好的生活哲学。

左岸记:最好的生活是用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活。《大学》说:知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。物有本末,事有终始,知所先后,则近道矣。人生面临各种选择,选择来自自己的定见,不断自我完善的见解或主张。

 

Source Article from http://www.zreading.cn/archives/6044.html

语不惊人死不休(211)坏人是不会改好的。

 

凉风至,白露生,秋水浓。风泉虚韵,桂满衬月孤。鸿雁来,玄鸟归养羞。清露,荷叶残,天阶夜色凉如水。

生活:

  1. 永远是这样 / 风后面是风 / 天空上面是天空 / 道路前面还是道路——海子
  2. 一个人对自己的生活满意,安全感、优越感和存在感,缺一不可。坏的安全感基础,是讨好外界,而好的安全感基础,是信任外界。坏的优越感来自于攻击他人,而好的优越感来自于达成目标。坏的存在感,是不断需要外界对自己认可和表扬,而好的存在感,只需要对自我成长的清晰感知。——罗胖
  3. 人生平均只有7次决定人生走向的机会,两次机会间相隔约7年,大概25岁后开始出现,75岁以后就不会有什么机会了。这50年里的7次机会,第一次不易抓到,因为太年轻;最后一次也不用抓,因为太老。这样只剩5次,这里面又有两次会不小心错过,所以实际上只有3次机会了。
  4. 人追求的当然不是财富,但必要有足以维持尊严的生活,使自己能够不受阻挠的工作,能够慷慨,能够爽朗,能够独立。 ——毛姆 《人性枷锁》
  5. 你拥有青春的时候,就要感受它。不要虚掷你的黄金时代,不要去倾听枯燥乏味的东西,不要设法挽留无望的失败,不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。这些都是我们时代病态的目标,虚假的理想。活着!把你宝贵的内在生命活出来。什么都别错过。——王尔德
  6. 我以生命起誓:绝不为他人而活,也绝不让他人为我而活。就是在说“每一个人有且只能是自己的主人。——兰德《阿特拉斯耸耸肩》
  7. 很多姑娘跟我抱怨自己或是老公的原生家庭,其实真要论原生家庭,我不敢说自己的最差,起码也应该算很差的了,但差又如何,当我成年以后,谁都无法阻止我追求幸福的生活,端看你自己有没有这种勇气而已!——晚情
  8. 劳动性人缘需要时刻维持在劳动状态,也就是得一直处于施恩状态。他在大部分情况下十分被动,所维系的关系也十分脆弱。看似拥有许多人缘,可是一旦他拒绝别人的请求或者停止施恩,前期的积累也就跟着烟消云散了。资产性人缘建立在个人的吸引力,来自于潜在的受益期望,哪怕你什么恩惠也不施,仍然有好人缘在。
  9. 单纯地计算经历过多少日出和日落,并不能完全反应出时间在人生刻度上留下的印记。有些人只需要几年就能走过一些人一辈子走过的路。——《认知突围》
  10. 你十年后可能聪明得多,但明天只聪明一点点,和蜗牛爬行的速度一样,有时还会滑回几公分。但回想十年前的自己,很多人可以发觉有些巨大的变化发生在自己身上。你一个简单的决定,演变十年后,又将累积成何等结果?它能让人看到差距。

情感:

  1. 任何女孩子,只要你没在她身上看到温柔的那一面,原因很简单,就是因为她没有爱上你。
  2. 恋爱中的人,会为了对方而改变。这是好事。但仅仅是可持续的,让你自己更好的变化,才值得追求。
  3. 维持、经营一段关系、感情,“保持渐进式的动态平衡”或许是最好的状态。就是你先付出一点,往关系天平上加一个小砝码,对方为了平衡,很大概率也会往天平上加一个小砝码。这样双方的共同经历越来越多,对对方的情感价值越来越彰显,让对方对自己的需求越来越依赖,关系自然就会慢慢变得扎实牢靠。
  4. “寻找真爱之前提”第一原则:一定要找个三观一致的人,三观不一样,婚后吵断肠。第二原则:不要在一个不爱你的人身上浪费时间,更不要为他无底线地牺牲自己,因为你永远无法感动一个不爱你的人。第三原则:做最好的自己,才能碰见最好的别人。你先成为什么,然后才能遇到什么,要想得到某种东西,最可靠的办法是先让自己配得上它。第四原则:经济不独立,人格便难独立,人格不独立,爱情便不独立。
  5. “辨别真爱”第一原则:一个真正爱你的人,一定舍得为你花钱,舍得为你花时间。第二原则:床品不好的男人,千万别嫁,那些只顾自己爽的,趁早和他们说“byebye”。第三原则:真正爱你的人,绝不会控制你,哪怕是以爱为名义。第四原则:真正爱你的人,一定会让你变得更好,彼此滋养、互相成就。如果这样还不小心和渣男结了婚,那么终极原则是要学会尽早止损。
  6. 女人不能缺一种精神,就是遇到混蛋要有“我不忍我不干去你妈的我不伺候了”的大无畏精神。爱情并不基于血缘关系,不要想著有人能把你宠成女儿或儿子。
  7. 当一个人长大,就面临着安身立命的人生课题。要有一技之长,要有立身之本。还要懂得什么叫爱,才能找到人生路上,与你死生与共的伴侣。
  8. 原谅我的怯懦,我还是个未成熟的少女,我不敢将自己一下子投进那危险的漩涡,引起亲友的误解和指责,社会的喧嚣和诽难。——林微因16岁拒绝了徐志摩
  9. 婚姻中最重要的要素,其实就是双方的参与度。虽然婚姻中的两人都是独立的个体,但是婚姻之所以甜蜜正在于两人的亲密度,也就是适当介入对方的参与度。无论什么时候,无论什么性格,两人的相互取暖、相互需要、相互扶持,是一段感情生活能够长久走下去的必要因素。婚姻不再是传宗接代的契约。如果一个人决定要离开你了,只有一个简单的原因,你不能再给予她能量了。
  10. 爱是一场博弈,必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌,才能长此以往地相依相息。因为过强的对手让人疲惫,太弱的对手令人厌倦。——《简爱》

智慧:

  1. 到底什么叫智慧?是对事物本质的深刻洞察。什么又叫灵性?是对生活本质的明晰认知。
  2. 迷则乐境成苦海,如水凝为冰;悟则苦海为乐境,犹冰涣作水。可见苦乐无二境,迷悟非两心,只在一转念闻耳。
  3. 当意识到99%的问题都是自己的问题时,修行才算正式开始;而修行,就是证明剩下的1%的问题也是自己的问题的过程。
  4. 我们追求快乐、幸运和欢愉,但却收获了教训、思想和认识。之前那些短暂的、肤浅的好处被真实的、永恒的好处取代了。——叔本华《人生的智慧》
  5. 一个现代T字型人才:竖杠代表专业性,那是安身立命的根本;横杠代表你知识的广度,如果两个人才专业性差不多,这时候就看谁具有更广的知识。
  6. 古人说“君子反求诸己”,出了问题,先在自己身上找原因。“小人无错,君子常过”,小人出了岔子,喜欢把责任推卸给别人,说别人错了。
  7. 要学会自己安慰自己,想象正在哭泣的你,是一个孩子,你拥抱着她,让她平静下来。也可以想象将来掌控了人生的你,穿越回来,告诉年轻而迷惘的自己:这都是小事,不要太伤心。
  8. 人心惟危,道心惟微。惟精惟一,允执阙中。在对错是非这些问题之上,还有一个更高价值的存在——你人生的幸福!比是非对错更重要的,是人生价值。价值性思考,并非没有是非对错,只不过维度更高。不成熟的人,是非对错异常敏感。
  9. 在工作和学习中,“谦卑”是最好的态度。“谦卑”的意思不是说,一味的贬低自己,抬高别人。而是面对和你认知相反的事情,有开放的头脑和包容的胸襟,不断地学习和接受新事物。只有这样,你才跟得上变化。
  10. 被伤害了还要感激,是毫无意义的。伤害与成长之间,并没有丝毫逻辑关系。唯一与成功有关系的,是当事人自身的努力与强大。你不够强大,没钱,贫困会压跨你。有钱,富裕会压跨你——你自己就是跨的,什么也撑不起来你。

成长:

  1. 人生需要四种人,前三个分别是:名师指路、贵人相助、亲人支持,还有第四个“小人刺激”。记住,一定要干得好气死那帮小人。
  2. 自律的人和不自律的人,都会睡懒觉,没提醒的话,他们都可能睡到自然醒。但是给他们都调好早晨5点的闹钟,区别就体现出来了,自律的人闹钟响了就起床,不自律的人掐死闹钟,继续睡4个小时。真正聪明的人会给自己建立提醒机制,在心里设个闹钟。它是很多问题的解决方案,比如过度饮食、拖延、偷懒、不学习。
  3. 我们不会因为黑暗密布人性丑恶就放弃善良,只是善良必须是智慧的、强硬的、严守边界的,而当有人越过这个边界,要有力量反击回去,或者快速避开,千金之子,坐不重堂。善良不是软弱,面对恶人,要有打得他们满地找牙的能力,要有威慑的力量,让别人不敢欺凌。要知道恶人并无良知,你可以温顺如羊,但当面对恶人,要变身为虎!
  4. 没有脚踏实地的建立起来的东西,就无法形成精神和物质上的支撑。
  5. 世界是由创造者、探索者、跟众者共同推动的,然而创造者和探索者,起到引导作用。荆棘即使密布,也需要披荆而行,否则,脚下始终不会出现道路,而当走的人多了,道路会越来越宽广,会有更多的跟从者走上来,世界,就是因此而改变,变得更好。
  6. 一个人的观念转换,极为艰难,逻辑通了,还要他刚好可以接受。没做好准备的人,摆出10吨重的逻辑与事实,都赢不了他1两的偏见。观念冲突是时时发生的,只要和我不同,我就可以不喜欢你,哪怕你说得对也不行。这是在处理人与人关系时万万不可忘记的常识。——连岳
  7. 大学期间,千万不要宅在宿舍,会玩什么玩什么,什么都不会玩就去操场跑圈。没有什么事情是跑一圈不能解决的。如果有,那就跑两圈。如果你有钱的,学会钱生钱;没钱的,不要着急来钱,先把自己本领练好,钱会来找你的。拎得清爱情中你和ta的关系,你们才能干柴烈火烧到永恒。年轻人的友情,虽然可以放纵嘻哈,无所禁忌,但是也要掌握分寸感,做事说话,低调务实,既不卑不亢,也不会伤人。不要让负能量积累在心里将你压垮。提高自己的抗挫折能力。
  8. 努力,不是为了感动自己,学习,不是为了多么傲人的成绩。而是希望在将来我们都有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。
  9. 你该挤出一部分时间学些常识性东西,特别是文学或人文科学,稍稍多用点工夫就能有大的收获。我深怕你因所学太专一的缘故,把多彩的生活弄得平平淡淡,生活过于单调,则生厌倦心理,厌倦一生即成苦恼之事。书宜杂读,业宜精钻。——梁启超写给梁思成的信
  10. 经济学中有一个叫“迟来的奖金”的理论。比如,饭店厨房里的帮厨,工作累得很,收入可能还比不上端盘子的服务员。那为什么他们不去端盘子呢?理由只有一个。帮厨未来有机会作厨师,有“迟来的奖金”可领;而服务员工作一辈子,也还是端盘子,没有技术积累。

观点:

  1. 一位合格的音乐老师,起码要科班出身,即毕业于十大音乐学院或国家认可的本科院校的音乐专业,有国外著名音乐学院文凭自然更好。科班出身,比标榜自己是“钢琴十级”或者“有多少学生过了多少级”重要得多。所谓“钢琴十级”,指的是“业余钢琴十级”,它连音乐专业的敲门砖都不算。记住,专业人士不考级,考级只针对业余人士。——严伯钧
  2. 当一件事情发生后,我们能不能先“让子弹飞一会”,别着急去当道德审判的法官,忙着把当事人送上断头台。易中天有一段话:“当一件事情发生后,第一要先学会认账,即弄清事实。这是‘真伪判断’。然后,才能讨论是对是错。这是‘是非判断’。至于‘价值判断’和‘道德判断’,只能放在最后,甚至未必一定要有。可惜中国人的思维习惯,往往是反着的。事情还没弄清楚,道德批判就先开始了。这样一来,谁还敢认错?”不冤枉一个好人是法律的底线。
  3. 福建省电子信息集团董事长邵玉龙称,我们国家每年集成电路的进口都保持在2200亿美元,超过了石油。其中小小的芯片占400亿美元,三星、海力士、美光,这三家的市场占有率高达95%,到目前为止我们自主知识产权的芯片还没有。我们国家也要补这个短板,同时芯片自主制造也符合供给侧结构性改革。
  4. 想要做好一份有颜值又好用的笔记要做到以下四点:❶ 写清标题,方便日后查找。❷ 做好预判,让笔记排版更合适。❸ 记录重点,信息简洁明了。❹ 补充小图,让画面生动。
  5. 什么是信息流?就是对于有价值的信息,我们需要建立一套完整的流程,对它进行一环扣一环的处理,直到将它妥善地“嵌入”到我们的知识体系之中,彻底地“为我所用”为止。这里面,最重要的,就是“行动”。行动是什么?就是在充分理解信息的基础上,对其进行运用,在运用中巩固。
  6. 很多人并不习惯独立解决问题,而是依赖他人,遇上自己感觉困难的事情,可能会退缩不前,而为了逃避责任,可能会说是他人或者社会的错。看一个人待人接物、生活水准、工作水平,其实也就可以判断能力如何,而如果只看学习能力,那么,有些人捧著书兢兢业业地苦读,看上去也是挺认真呢。
  7. 想要感受真正的自由,就要给自己设定一些要求和限制。唯有自律,方得自由。这听起来似乎有些矛盾,但却是不可争辩的事实,最好的例子就是查理·芒格。
  8. 大多数人缺乏科学思维的人,比较容易认同某些个体事件的主观感受,而容易忽视整体的宏观数据。比如听到某个人失眠,然后打听到了某个亲戚或朋友曾经吃了某种偏方就好了,他就比较相信这个偏方并且去尝试。但他并不会去想这些偏方之所以是偏方,很可能就是因为对大多数人没作用才没有成为主流。
  9. 爱情是一种迎向他者的冒险,是对未知领域的挺进,人生如此孤独,以至于我们太需要与人分享。爱就是人活在世界上让我们觉得不是那么孤独的很重要的东西。因为这样的需要,我们愿意去冒险,做世界上最不理性的投资。所以爱情是让人成为人,又几乎要超越人的一个很重要的东西。——梁文道
  10. 我不喜欢跟小孩说“爸爸这么努力工作都是为了你们”之类的话。我努力工作全部都是为了自己,希望自己可以变成更好更强壮的人,然后成为更好的儿子、更好的先生、更好的爸爸,有更好的人生。孩子,这一切跟你无关,你只需要不要有负罪感地好好长大,最后变成一个真正的大人。

心理:

  1. 在一段恋爱关系中,一旦某一方在拼命找妈,去寻找当年弥补的爱,同时也会无意识地抱怨当年妈的离开(不可避免地怀有怨恨),这段情感关系就容易扭曲。
  2. 女人一生的婚姻受困程度取决于自身的独立性,越是独立的女性,越不容易受到婚姻的干扰,只要一个女人做到敢爱敢恨,哪怕只身一人,也能活得漂亮。——唐旭
  3. 福勒在观察很多人的日常行为后,总结出了“正确偏误”的心理现象:就是如果你一旦相信一个东西了,就会寻找支持自己理论或假设的证据,选择性的注意和收集信息(排斥其他不利信息),并按照支持自己的想法或逻辑来解读获取的信息,从而推导出一个符合自己意愿的事实或真相。也就是说:我们想要的真相,不过是合乎我们自己口味的真相,我们只相信自己愿意相信的东西。
  4. 既然生活永远是这个样子,那么一个人过日子更好,因为那样就不会有另一个人来映射出你的悲伤。——罗恩·拉什《炽焰燃烧》
  5. 如果不小心丢掉100块钱,好像丢在某个地方,你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗?一个愚蠢的问题,可类似事情却在人生中不断发生:被人骂了一句话,却花了无数时间难过;为一件事情发火,不惜损人不利已,不惜血本,只为报复;失去一个人的感情,明知一切已无法挽回,却还伤心好久……
  6. 比对抗更长久、更有价值的法则,是合作。合作意味着尊重他人利益,意味着成全别人的选择,意味着打开你的心,走出狭隘憋屈的欲念,意味着接纳这个世界,意味着在每个光彩照人的背景之后,堆积着无数的难堪与污浊。而那些,是需要我们相互体谅的。而非相互伤害。
  7. 冲突会让人发现自己,看到自己的错误——但这个错误,构成自我的一部分,承认错误意味着否定自我。而人是不习惯于自我否定的,所以有些原本温静平和的人,会突然变得暴躁执拗,置常识于不顾。就是因为他将错误等同于自己,更加顽固的坚持错误。
  8. 情绪无法控制,但可以选择渲泄。你会注意到,即使是最暴躁易怒之人,他发脾气也是很理性的,他会冲着自己至爱亲朋发火,肆无忌禅的伤害朋友亲人,但在忌禅的人面前,却是笑脸相迎。你不是不会控制情绪。你只是选择了对自己来说最安全的渲泄方式,而这种方式,却在伤害你与你周边的人。
  9. 什么是包办型溺爱?在中国家庭,这其实是一种不算陌生的现象,特别是那些独生儿女的家庭。简单来说,就是父母把孩子的一切都安排好,孩子不动手不劳动就能得到一切。一旦孩子遇到问题,他们会第一时间出来解决,生怕孩子受一点伤害和委屈。
  10. 别人的错,不是我们就可以错的理由。美国作家A·G·里德尔说:要小心你心里的愿望,当心被愿望所控制。

教育:

  1. 如果你不能把某个技能练到全世界最好,你可以选择两项技能练到世界的前25%。然后再将这两个技能结合起来去做一件事,你就可能取得了不起的成就。——万维钢
  2. 孩子,我希望你自始至终是一个理想主义者。你可以是农民,可以是工程师,可以是演员,可以是流浪汉,但你必须是理想主义者。——余光中
  3. 提出一个好问题的过程,其实就是解决问题的过程。就像是大夫给病人看病,通过问诊,逐步了解并判断病情,才能对症下药。
  4. 判断你是不是一个优质学习者,只需要看这5点:从记知识点到记关键词、从泛阅读到主题知识树阅读、从刷屏阅读到开机阅读、从跟踪趋势到跟踪行业、从输入信息到输出信息。
  5. 早期经历很重要,并不是因为学习内容可以更有效地输入神经回路中,而是它构成后来学习的基础。——《进化大脑》
  6. 读书和学习是有区别的:读书,只是接收信息;而学习,是要把新接收的信息和原有的知识结构进行一次对接。读完了对人讲一次,或者哪怕只是写下几个字的读书笔记,也是更高效率的学习。
  7. 中国传统的不少家书和家训,总让人联想到一个人俯首贴地、聆听教育的画面,望而生畏。而梁启超却是个例外。他教育孩子的方式特别的不同。梁任公总是鼓励孩子们自己做主,因为“只要在自己责任内,尽自己力量去做,便是第一等人物!”所以他的九个子女,个个成才!更有三个儿子在不同领域内都成为了科学院院士。
  8. 一个熟人,一个月收入大概四千块左右,老婆是家庭妇女。孩子学画画,每个月学费大概六七千。今年高考,孩子过了艺术类本科线,但是没被录取,只能上专科。孩子不愿意上专科,非要去意大利留学,家长不同意就跳楼。不是说说那种,一只脚都放窗外了。现在家里已经把车卖了,正准备卖房。
  9. 徐霞客后来之所以能取得那么大的成就,正得益于他有一位开明的父亲和母亲。其他父母,都把人生寄托放在了孩子身上,希望能为孩子“安排”一个美好人生。但徐爸徐妈却不,他们深谙两个道理。第一:真正的父爱母爱,不是对孩子恒久的占有,而是一场得体的退出。“我不会为孩子安排一个人生。”第二:活得开心,比活得成功更重要。“只要孩子觉得开心,这就够了。”
  10. 教育的目的不是让你适应社会模式,相反,它是要帮忙你完全地,深入地,充分地了解所有事物,然后从社会模式中突破。如此你就不会成为一个傲慢的人,正因你是真正天真的,因此你具有信心。——克里希那穆提

思辨:

  1. 一个成人,最好的进攻性武器是自己的智商,最好的防守武器是自己的道德底线。而有人正好相反,他们喜欢用道德武器来攻击对手,然后用蠢来捍卫自己的尊严。
  2. 真实的人性有无尽的可能。善当然存在,但恶也可能一直存在。歉意不一定能弥补,伤害却有可能被原谅。忏悔存不存在,都无法强制,强制出来也没有意义。人的一生,本来就是善良与罪恶,人性与兽欲不断交织不断干戈的过程。——柴静
  3. 从解决问题的思路来说,“我死给你看”带着赌气和自恋,恶人并不见得在乎;这是下策。如果换成“大家一起死”就不一样,至少不会让恶人独活逍遥;这是中策。真正解决问题的思路,是惩恶扬善,让恶人付出相应的代价;这是上策。可惜,太多的好人都没受过正确的教育,所以遇到事情时往往采取下策。——萧秋水
  4. 这个世界没有公正之处,你也永远得不到两全之法。若要自由,就得牺牲安全。若要闲散,就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦,就无需计较身边人给予的态度。若要前行,就得离开你现在停留的地方。——弗朗西斯•梅斯《托斯卡纳艳阳下》
  5. 坏人变好,必须要有强大的外力。如古人所说:恶人自有恶人磨。如果想让坏人幡然悔悟,就必须比坏人更狠,用比之于坏人更阴险、更毒辣的手段摧残之,蹂躏之。让他感受人世险恶,生不如死。这时候坏人只渴望能从苦难中获得拯救,根本没心思琢磨害人的事儿。只有在这种情况,坏人才不敢再做坏事。——可是你变坏了!
  6. 季羡林老先生说:坏人是不会改好的。虽然理论上说,每个坏人都有向善之心,只要方法得当,就能够感化他们——但你未必有那么深的德性,未必能支付得起惨厉的成本。你不是圣者,不是佛陀,坏人之恶,你度不了。
  7. 评价别人,要记住这点。每个人都在发展变化之中,被你蔑视的,说不定哪一天就翻云覆雨叱咤风云。被你尊重的,说不定哪天脱落短裤,露出龌龊的内心。别人对你的评价,也是这样。切记不可活在别人的评价中,笑骂由他,人生我自行之。真正有价值的评价在未来,甚至在我们百年之后。
  8. 大多数人对于某些问题就是无能为力,这种无能为力背后是人们对影响人生关键的某些概念认识不清,从而总是无法做出正确的决定。遇到问题习惯问别人怎么办,而不是问自己怎么办。他们身体成年了,心理却依然是一个茫然无措的孩子。你做什么事都想找诀窍,以为有了诀窍就不会累,其实这辈子光是找各种诀窍就已经很累。
  9. “我不愿意给你花钱,但我很爱你”“呵呵”我一直觉得,金钱虽然买不来爱情,但可以衡量他到底爱不爱你。肯为你花钱的男人不一定真爱你,可是不肯为你花钱的男人一定不爱你。
  10. 你猜,未来世界的人为什么没有一个人回来?纵观万千理论,不管谁对谁错都好,不管是哪个平行宇宙,哪个时间线,总应该有那么一支,一簇人类发明了时间旅行技术,而最终可以颠覆时间旅行必须晚于时间旅行发明的时刻本身,或是别的什么理论限制,那么为什么没有一个人回来到我们所认知的任何时代过?

幽默:

  1. 花开之后,你永远不知道谁闻到了香气。
  2. 你不必把全世界的重担都扛在自己肩上,世上只有一种成功,就是用你喜欢的方式度过一生。
  3. 现在很多人动不动就大谈中年危机,装的跟青年时很成功一样…
  4. 在路上看到黑猫是否不幸,取决于你是一个人还是一只老鼠。——德国谚语
  5. 认识个特别招人喜欢的中年男人,他喝了点酒说,要这个年纪不惹人讨厌,只需要做到三点:1.不公开谈性。2.不回忆过去。3.不教人做人。
  6. 遇到傻逼最不该做的就是和他们讲道理,他们真正属于不可理喻的物种。讲道理只能浪费自己的感情。就应该直接“教育”他们。傻逼可不是保护动物,并不怕在这个世界上灭绝。
  7. 装逼是要靠实力的,没实力的装逼,那就是傻逼。蛮不讲理的傻逼,治他!装逼过火的傻逼,撕他!没有公德心的傻逼,怼他!
  8. 《戴帽子的猫》作者苏斯博士曾说:头壳里有脑袋,鞋子里有双脚,你就无所不能。
  9. 我们家对门的邻居,今年刚结婚的,这星期父母过来催他生小孩,他说现在不想生,生了会后悔。他爸说:生孩子怎么会后悔,我们当年也是结婚了马上生你,你看后悔了吗。儿子说:别催别催再催我这辈子都不生。他爸说:孽子啊真后悔生了你这么个孽子。
  10. 我听过一句反鸡汤的减肥语录:别老说减肥减肥,说得好像你瘦下来就不丑了。关于懒,《认知突围》也说了一句反鸡汤:别老说自己懒,老把什么都归结为自己懒,说的好像勤快就能怎么样似的。

 

Source Article from http://www.zreading.cn/archives/6037.html

在相对短期的旅游中,怎样才能尽量深入体验当地人的生活、文化?

逛菜场那是必须哒!

对于一个每天下厨的人来说,不论是菜市场里新鲜的食材,还是叫卖自家菜品的摊贩和为了张罗一桌好菜而讨价还价的顾客们,都格外迷人,这里就是最市井气、最生活气的地方呐。所以去外地的时候还是习惯性地逛一下菜市场,到当地最市井、最生活的地方去,看当地当季独有的食材,和感受不同城市里生活气息的些微不同。

1. 湘西吉首的菜市场

去年十一月份在吉首的时候去了当地最大的菜市场,觉得湘西菜市场和湘西这个地方最大的特点是——「野」。

各种不常见的野味,各式各样的辣椒,有一股新鲜的野生的蓬勃生命力,混合着辣椒扑鼻的刺激和当地惯用的发酵酸味,闻着看着就足够开心。虽然是短途旅行,带多了行李怪累的,但还是管不住自己的手,会买一些可以带走的食材带回北京。没错…我带了两斤寒菌和三把胡葱回去,期间为了不磕碰坏娇嫩的寒菌,全程护宝似的抱着它,只为了回家可以复刻几道菜,回味一下湘西的味道。

这就是寒菌。湖南人很喜欢的一种菌子,大概就是这个季节有,可以烧肉,可以榨寒菌油,香。湖南产寒菌最多的地方就是湘西,不打开的菌扣比较好,也贵一点,45-50左右一斤。长大了菌伞打开了就没那么值钱啦~

菜市场上十家摊位有八家都在卖的野猪肉,还有其他的少见野味,但太血腥就不贴了

这是胡葱,不是藠头,不是小葱,不是青蒜。我会用它来炒鸡蛋,辛香好吃

湘西菜口味偏重,这是菜场里各式各样的辣椒

因为早些年湘西山区交通不便,为了更好地保存食材,发酵类的食材之多,也是湘西菜系的特色之一。这是辣椒裹糯米酸,我喜欢炸着吃~

魔芋,看起来没什么特别,但湘西做魔芋无论口感还是风味都是我吃过的最好的。

粑粑

2. 长沙的菜市场

身为一个土生土长的长沙妹坨,每次回家都恨不得空着肚子埋头苦吃三天三夜。最能满足这种思乡情绪的吃食,不是在苍蝇小店里,就是在菜市场里(没错菜市场不仅卖菜还卖小吃)。当我咬下一口葱油粑粑的时候,胃和心就同时知道到——「肥长沙哒」。

葱油粑粑已经在长沙美食攻略里介绍过了,南门口菜市场就有一家,可以直接在地图软件上搜索「湘潭葱油粑粑」,那儿也是南门口菜市场的入口之一。

葱油粑粑,和湖北的面窝差不多,我喜欢葱香味浓的,炸得够pao的,外脆里嫩!

这两年南门口卖菜的摊位少了很多,但是熟食和酱菜类的东西还不错。葱油粑粑附近的「太阳森」卤味,我爸喜欢吃牛百叶和鸭胗,我喜欢肥肠。他们家的肥肠就有三种做法,酱的大肠(左上)、卤的大肠(右下)和卤的肠头(左下),很过瘾。可以带上料包按自己口味拌匀,直接吃也蛮好吃的。

三种卤肥肠

火焙鱼是湖南特产,河里的小杂鱼去掉内脏,用厚厚的铁锅在火上焙干,极香。我们一般会配一些辣椒和蒜末炒着吃,过了「太阳森」卤味店之后,往菜市场里面走十米左右,路左有一个半地下的小小菜市场,里面有卖。

火培鱼,香气在五米外也能闻见

「德茂隆」老字号香干,是湖南老牌子。各种软质豆腐干、兰花干子、油豆腐(豆腐泡)都可以买一买,味道不错。不过就湖南本地而言,我个人还是更喜欢衡东的豆制品,长沙不知道哪儿有正宗的卖。

各种香干

湖南的腌制食品很出色,萝卜菜和雪里蕻每次都要带上一小罐,自然发酵的开胃酸。回来切碎了炒肉吃,一定能多吃一碗饭。

萝卜菜和雪里蕻

腌制的腊八豆

各种腌辣椒

煤火烧的辣椒撕掉表皮,直接凉拌皮蛋或者做「擂辣椒皮蛋」都非常好吃。自己在家烧很麻烦,喜欢菜市场的半成品。

如果在长沙逛这一家菜市场还不够,可以在地图上搜索「荷花池」菜市场,也是一家很大的老牌菜市场,可以买的新鲜蔬菜更多,我本人…是一个会买两斤「茶陵大蒜」和「祁东黄姜」带回北京的人,听起来是不是很费劲…但与普通市售姜蒜比,这两样够香,在菜里的味道更出色,我认为还是很值得的。

3. 广州的菜市场

广州的沙园市场,虽然和市区距离有些远,但食材之丰富,分类之齐全,完全不负「食在广州」的盛名!各类整鸡就分了不下十种,更不提拆分的各个部分,食材的细分程度之高可以满足不同菜品对口感、味道的诉求。再者,这样挤挤攘攘的人群,满耳的粤语,有人买汤料,有人买粥米,这不广东吗?

各种鸡,再挑剔也能满足你~

各类野菜

甲鱼

鳄鱼肉,可能只有在广东这样对食材有极致追求的地方才找得到

ps:只有鳄鱼巡洋经营许可证的公司、个人人工养殖鳄鱼法律允许食用

分割出来的猪内脏

广州人对食材的挑剔,对吃的讲究,在一个菜市场里就能体现的淋漓尽致。

4. 巴塞罗那的菜市场

逛国外的城市也是一样哒,例如巴塞罗那的大市场Mercat de la Boqueria,虽然现在变得有些游客,但真的是极美,西班牙盛产的水果海鲜火腿,在这儿摆出来都好似艺术品。这个市场也有当地的特色小吃,tapas、海鲜、火腿、奶酪摊位都有,甚至还有一些深藏不露的名店,可以一站吃到。

Mercat de la Boqueria入口

西班牙红虾,是虾之「鲜美」的最高峰

应季的白芦笋,纤维感很弱,煮熟了一咬一汪水

猪蹄和各类下水

各类干货

火腿店

水果/香料店

肉铺

专卖橄榄的小摊位

市场里还有好些可以做tapas的摊位,可以吃上最新鲜的东西,且不贵。

我吃过的一家是El Quim,去巴塞罗那的第二天早上直奔此地吃早餐,新鲜的西班牙红虾鲜到极致。鹅肝也务必要点,美味的油脂一下子滑到喉咙。名厨Ferran Adria也是座上客。

El Quim 招牌

西班牙蛋卷,西班牙代表小吃

小墨鱼

西班牙虹虾,鲜到极致,一次可以吃两斤!!!!

鹅肝

嗨呀,借着写答案的由头,回顾了一下,仿佛又回到了这些地方,真好。总之呢,逛菜市场是我外出旅游极其重要的一环,因为它就是当地真实生活的一个缩影呀~

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海阔天空,任我翱翔